jak napisac

[...] lajtowym spojrzeniu na trening i dietę, to każdy byłby kulturystą. Niestety tak nie jest. Wszyscy tutaj chcą Ci pomóc, a Ty nadal brniesz w swoje teorie. Znam takich ludzi jak Ty i wiem, że będą trwali w swoich teoriach do śmierci. Są też inni, którzy jednak potrafią zaufać specjalistom i schować swoją dumę do kieszeni. Ty chyba należysz do tej [...]

[...] dodac, ze co do salatki, to przyznaje sie bez bicia, ale musze Wam napisac, ze na pewno duzo ludzi nie ma swiadomosci tego, ze nawet do salatek laduje sie wielkie ilosci cukru, ogolnie mi sie wydaje, ze ludzie mysla, ze jak warzywa (nawet ze sloika) i owoce to zdrowe i mozna jesc. Ja mam nadzieje, ze tutaj naucze sie lepiej jak zdrowo jesc:)

joł Dopiero dziś jestem w stanie coś napisać ****a jak ja dawni tu nie bylem Był ktoś w Krosnie na sylwestra?

mógłbyś napisac to wspomniane dawkowanie przez mnie jakie dawkowanie, czego treningu- myslalem,ze wszystko wiadomo? a jak suplementow- to nie inaczej raczej niz sie to przyjęlo; 1x xp i 1x mono.

bkr masz niepowtarzalną szansę aby napisać bardzo dobrą pracę na któryś z tych słabych tematów. To nie jest tak że kompletnie krytykuję czy coś, bo jak na moje wymyślić jakieś dobre tematy w Dopingu to nie lada wyczyn. Po prostu dość dużo zostało już powiedziane. Dieta / Trening / Suple / PCT / Opisy środków jak i Antyestrogenów też są. Pomysł z [...]

Siema, nie wiedziałem gdzie napisać ale chyba znalazłem odpowiedni dział i wątek. Od jakiegoś czasu odświeżam moją domową siłownię ale ze zwykłej pakerni staram się ją bardziej dostosować pod treningi mma/karate. Nie bardzo wiem jak się nazywa taka drabinka do ćwiczeń więc mógłby ktoś podać nazwę i ewentualnie cenę i inne potrzebne rzeczy? Bardzo [...]

[...] osoby które stoją za podejściem Jun Fan wreszcie zaczynają pisać. Pokazuje to że materiały zamieszczone przeze mnie oraz Stefana oraz nasze posty trafiają o ludzi. Jest tak jak powiedział mi Stefan mały kamyk został rzucony do wody i teraz tworzą się okręgi Cieszy mnie to ponieważ ludzie zaczynają widzieć że JKD nauczane przez Ted'a Wonga które [...]

Ok, jutro już tak zrobię, dziś resztę dnia wkleję całkowicie. Ale np kiedy muszę wyliczyć ile ma dana porcja to w jaki sposób? Napisać na końcu jak rozumiem i zliczyć całą kaloryczność?

[...] bo strasznie sie teraz zatluscilam, wyszlam z formy, o wiele mniej cwicze i pogubilam sie z dieta. i widze na optyke, ze strasznie przytylam. ja chce po prostu znalezc jakis zloty srodek, musze ulozyc sobie dobra diete i treningi, bo moje cialo jest tego spragnione. wiem, ze histeryzuje. nie chce jesc jak kulturystka, samo miecho i kasze. [...]

mi się też wydaje, że coś tam przytyrałem, nie mam porównania jak to jest na innych środkach więc nie będę twierdził, iż jest super extra, tak jak napisał Jendrek74 "wszystko zależy od założeń", ja jestem usatysfakcjonowany na 50%, o drugich 50% będę mógł coś napisać za tygodni 8 bo tyle jeszcze czasu ma trwać cykl, darcat Ty to mnie [...]

[...] starałem się wybrać takie ćwiczenia, które wyeliminują taką możliwość... Martwy ciąg na prostych nogach nie będzie problemem i jestem tego pewien. A mógłbyś jeszcze napisać jak najlepiej wykonywać serie (ile powtórzeń czy może system 15x10x5), oraz jak szybko ??? Jutro chciałem rozpocząć trening na poważnie, a nie chce iść wiedząc że mogę robić [...]

Czarny - o takich bzdurach to każdy może napisać. Zaraz zrobie badania konkretne bo mam dostep do tego - nie jakieś tanie gówna tylko HPLC na dosyć konkretnych sprzętach HewlettPackarda i stwierdze, że chce zniszczyć np. Ciebie i Twoje produkty (gdybyś miał firme oczywiście). Nie dam oficjalnie wyników nikomu, dam pokątnie tym co trzeba (tym [...]

[...] na aktywacje klatki ;), więc jest to juz troche bardziej zaawansowane;p. Jeśli o tym mowa: 1a.Pompki klasyczne na podporze niestabilnej po 4*10 - aktywuje klate, jak juz puma wcesniej pisał. 1b.Pompki na poręczach wersja na klatkę 8-6,8-6,8-6,8-6 2.Wyciskanie sztangielek skos dodatni 3* 10-8 3.Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej2* [...]

[...] niz wynikalo by to z faktu ze stanozolol jest pochodna dht/ nandrolon tym bardziej maskulinizacja to proces postepujacy, nie jest tak ze lyknie 20mg winka i nastepnego dnia wstanie z wasami jak pilsudzki i glosem jak pavarotti jesli w trakcie cyklu zauwazy niepokojace objawy to przerwie i bedzie wiedziala ze jest zbyt podatna na dzialanie saa

Sorki chlopaki, ale troche mi z tym moim gosciem zeszlo zeby sie dogadac. Ja mowie, ze chce z apteki, a ten dalej swoje - ze od niego wszystko pewne jak z apteki. Ale ok. wszystko wiem. Wspomnieliscie o oxy, spytalam moze miec i jeszcze ktos z Was pisal o anavarze, wiec troche poczytalam, i wyglada na to, ze skutkow ubocznych ma niewiele wiec [...]

tylko,ze prawda jest taka, ze na to forum wchodze od jakichs 3 lat i na biezaco wszystko czytam. Konto, z ktorego pisze zalozylam dzisiaj, bo dane do starego zapomnialam + przypuszczam, ze wiekszosc uzytkownikow przeglada posty a dopiero potem, aby napisac sie loguje, tak wiec nie kierowalabym sie zbytnio liczba przeczytanych postow, ktora [...]

No podstawa to dieta, ale widze, że ją masz to co tu napisać... Od maja albo czerwca.. Od razu zabieraj się za ćwiczenie wszystkich partii, łącznie z nogami. Ja już wiem jak to jest se zakładać, że za jakiś czas coś zrobie. Od razu się za to zabieraj. Później możesz kupić jakiś lekki spalacz, jak żadnego nie brałeś.

[...] wysiedliśmy na Manhattanie, spanie mamy na Brooklynie blisko "polskiej dzielnicy" więc siłą rzeczy, mając niewiele czasu wieczorem, zaczęliśmy od tego miejsca. Wybraliśmy jakąś polską knajpę gdzie zjadłem przesuszony gulasz, za to napiłem się w końcu porządnego piwa, mimo, że to tylko gówniany Żywiec. Po posiłku szybki spacer na molo i [...]

[...] - żonie na razie się nie chce. :-D Ale będziemy w Suwałkach na ślubie więc pewnie w ostatniej chwili i tak się zachce. :-D Love Moschino? Oj widze w głowie sie poprzewracało... :D zostało nam trochę dolarów, więc trzeba było coś z tym zrobić, a i cenowo wypadło nawet nieźle jak na tą klasę. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-08-05 20:10:24

[...] of Modern Art Na koniec zostawiłem najbardziej specyficzne, a zarazem najmniej ciekawe wg mnie miejsce - muzeum sztuki nowoczesnej. Ela koniecznie chciała, więc poszliśmy, jako że podobnie jak muzeum historii naturalnej jest to jeden z obiektów muzealnych koniecznych do zobaczenia. W środku można oczywiście zobaczyć obrazy czy eksponaty, które [...]